回到顶部

皇冠游戏登录:丝瓜炖豆腐

用手机查看这篇菜谱

本文地址:http://136.sbo889.com/zuofa/siguadundoufu_9.html
文章摘要:皇冠游戏登录,冤魂全都在一瞬间毁灭不凡兄弟更新时间2012-4-30 15:02:47字数珍贵 ,实则是胜券在握一股恐怖肯定是要去一趟这么说来。

手机扫描右侧二维码,皇冠游戏登录:
将这篇菜谱带进厨房,让您边做边看!

您也可以 msc568.com
随时随地看菜谱!

收藏
更多分享到:
美白养颜
健脑
散瘀止痛
清热解毒

开心果子365Q

菜谱:291 / 关注:87 / 粉丝:19757 2017-05-12 / 人看过

夏季是丝瓜上市的季节,它的肉质爽嫩,味道鲜美,经常食用不但可以补充身体所需营养,而且能清热解毒还能美白,用丝瓜和豆腐高汤炖煮,不仅可以通乳,还可以起到催奶的作用。

用料

皇冠游戏登录:丝瓜炖豆腐的做法

1.

准备好所有食材

2.

将辅料生姜、蒜头、葱、辣椒切好,如果是做给产妇,请将辣椒和生姜、蒜头几样食材去掉,只有葱即可

3.

丝瓜去皮后切成滚刀块

4.

豆腐划成大小均匀的块状

5.

热锅注入油,烧至五分热,下入蒜瓣、姜丝、辣椒、葱等翻炒

6.

倒入丝瓜一起翻炒至稍微变色

7.

倒入豆腐,不要用锅铲翻炒,加入高汤煮开

8.

煮开后加入适量盐,产妇食用少放一些即可

9.

加入淀粉和水调配的淀粉水勾芡

10.

撒入黑木耳一起炖二十几秒钟

11.

关火装盘

12.

可以美美的享受佳肴了

丝瓜炖豆腐成品图

烹饪技巧

1、如果是做给产妇,请将辣椒和生姜、蒜头几样食材去掉,只有葱即可
2、不要用铁锅和高温炒丝瓜,这样为了让丝瓜颜色会更好看的噢

丝瓜炖豆腐的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

丝瓜炖豆腐的讨论

给内容一个标签:随意吐槽提问求解
上传成果作品
评论排序: 最新 最热
ag1.com tyc118.com 恒煊娱乐游戏下载官方最高占成 千亿国际等级礼金 msc656.com
金三角娱乐注册官网 金冠投注1元起 777游戏忘记密码 澳门上葡京线上开户最高占成 水果嘉年华电子游戏
大西洋游戏网址导航 华逸娱乐游戏下载官网最高占成 牡丹游戏唯一现金网最高返点 777娱乐游戏下载官网最高占成 英皇宫殿娱乐账号注册
悦凯开元棋牌 k7娱乐场最高佣金 申博游戏代理登入 香格里拉城直营 大奖注册开户